Méditations guidées de Pleine Conscience

Voici des sessions de méditation de pleine conscience guidées que j'ai enregistrées pour vous aider à démarrer - et à poursuivre - la méditation

Démarrage
Pratique assise pleine conscience - CB
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Pratique assise

Scan Corporel - CB
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Scan Corporel

5 mn respiration - CB
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5mn respiration

Se détacher du contrôle - CB
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Méditations du Coeur
Méditation du Coeur - CB
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Méditation simple du Coeur

Nettoyage des impressions de la journée - CB
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Nettoyage des impressions de la journée

Méditations de Compassion
Faire face aux difficultés - CB
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Faire face aux difficultés

Créer en soi une figure de compassion - CB
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Créer en soi une figure de compassion

méditation de Gratitude du Coeur - CB
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Méditation de la Gratitude du Coeur

Se détacher du contrôle

Claudine BRIATORE

Psychologue Clinicienne

ADELI 83 93 1031 5

délivré par l'ARS

Le Village des Talents Créatifs

146 Boulevard de Bazeilles

83480 PUGET SUR ARGENS

06.12.82.91.15

siret 813 639 903 00018   siren 813 639 903