Bienvenue sur ce site, qui se veut représentatif de ma pratique en tant que psychologue comportementaliste, (TCC), et être un outil d'aide pour vous aider à vous orienter au mieux dans le dédale des troubles et des difficultés psychiques auxquelles nous pouvons être confrontés un jour. Je continue de me former chaque année afin d'être à jour des nouvelles découvertes, et suis membre actif de l'AFTCC et AATCC, institutions qui forment, garantissent et supervisent les compétences en thérapies comportementales et cognitives.
La souffrance touche tout un chacun dans nos existences, et elle n'est pas une fatalité. Il existe aujourd'hui des outils performants, offerts par les thérapies cognitives et comportementales, et en particulier de la "3° vague", avec notamment l'approche ACT et la méditation de Pleine Conscience à visée thérapeutique, qui apportent des résultats jamais égalés dans l'histoire des psychothérapies. L'Intégration émotionnelle par les Mouvements Occulaires proposée par l'outil DMOKA (similaire EMDR) complète vient efficacement compléter le tout, en proposant un effacement des mémoires traumatiques, et mémoires émotionnelles qui influencent nos croyances et nos comportements.
Selon un rapport de l'Inserm, ces approches sont validées scientifiquement comme étant efficaces dans la plupart des troubles.
Les actualités, enfin, où vous trouverez les différents stages, groupes et conférences proposés.
Je suis installée au Village des talents Créatifs de Puget-sur-Argens, proche de Fréjus et Saint Raphaël dans le Var. C'est un lieu éthique, bâti autour de l'idée de développement durable, de consommation éthique et raisonnable, de solidarité... je me retrouve totalement dans les valeurs du Village!
Avec la joie de pouvoir, peut-être, vous apporter mon aide,
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