Claudine Briatore
PSYCHOLOGUE
SERVICES
Entretiens individuels
Je ne prends actuellement plus de nouveaux patients
Pour les autres personnes qui désireraient travailler avec moi, je vous propose des ateliers en groupe par Zoom. Le groupe offre un espace unique que l’individuel ne peut pas toujours apporter.
C’est un lieu de résonance : en écoutant les autres, on se reconnaît, on se comprend autrement.
C’est aussi un espace d’humanité partagée, où les jugements tombent, où l’on découvre qu’on n’est pas seul à vivre ce qu’on vit.
Le cadre du groupe peut devenir un puissant levier de transformation. En avançant ensemble, chacun à son rythme, on peut se sentir moins isolé, plus relié, et profondément reconnu.
Série de 5 ateliers
"Réguler son système nerveux: Comprendre et traverser les états d’alerte et de figement"
Nous traversons parfois la vie avec un corps en état d’alerte. Tensions diffuses, anxiété latente, repli, agitation constante… Ces états ne sont pas le fruit du hasard, ni des défauts personnels. Ils sont souvent l’expression directe d’un système nerveux autonome dérégulé, resté coincé dans une stratégie de survie.
Cette série d’ateliers vous propose une exploration guidée et progressive de la théorie polyvagale, à travers une approche incarnée, thérapeutique et accessible. Chaque atelier vous aidera à reconnaître un état nerveux particulier, à le comprendre, et surtout à expérimenter des outils concrets de régulation pour cheminer vers un état de sécurité intérieure.
Pour mieux comprendre, je vous encourage à regarder cet épisode de mon podcast:
Pourquoi ce parcours en groupe ?
Je suis actuellement complet en individuel, mais je tiens à continuer d’ouvrir des espaces de transformation. Ces ateliers en petit groupe sont une manière différente — mais tout aussi précieuse — d’avancer dans ce travail d’écoute de soi. Le cadre collectif devient un soutien : on avance côte à côte, chacun à son rythme, dans un espace confidentiel et respectueux.
Pour qui ?
Cette série est ouverte à toute personne souhaitant :
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Mieux comprendre son fonctionnement nerveux et émotionnel
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Sortir des boucles de stress, d’agitation ou d’effondrement
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Se sentir plus ancré·e, plus stable, plus en lien Aucune connaissance préalable n’est requise.
Un objectif global : renforcer l’accès à la sécurité ventrale
Tout au long de cette série, nous cultiverons la position vagale ventrale — l’état de sécurité, de lien, de calme intérieur — en la stimulant, en y revenant, en la renforçant.
Chaque atelier vous propose des exercices simples et puissants pour vous ré-ancrer dans cet état de cohérence et de régulation, même en traversant des états plus perturbés.
Informations pratiques
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5 ateliers en ligne de 90 minutes
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En direct sur Zoom + replay disponible
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Un support PDF synthétique est envoyé après chaque atelier
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Participation à la série complète uniquement (les ateliers ne sont pas proposés à l’unité)
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Les Lundi Soir à compter du 5 Mai sur 5 semaines de 20h à 21h30
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Tarif pour la série : 299 € TTC,
Série de 5 ateliers
"Au coeur de Soi: un voyage guidé à travers nos parts"
Nous portons en nous différentes voix, impulsions, émotions parfois contradictoires. Une part de nous veut avancer, une autre a peur. Une part cherche à tout contrôler, pendant qu’une autre se sent vulnérable et fragile. Ce langage intérieur est souvent confus, et peut devenir source de tension, d’anxiété ou de repli.
Cette série d’ateliers propose une exploration guidée et progressive de votre monde intérieur, à travers le modèle IFS (Internal Family Systems) que j’utilise au cœur de ma pratique.
Pour mieux comprendre, je vous encourage à regarder cet épisode de mon podcast:
Pourquoi ce parcours en groupe ?
Je suis actuellement complet en individuel, mais je tiens à continuer d’ouvrir des espaces de transformation. Ces ateliers en petit groupe sont une manière différente — mais tout aussi précieuse — d’avancer dans ce travail d’écoute de soi. Le cadre collectif devient un soutien : on avance côte à côte, chacun à son rythme, dans un espace confidentiel et respectueux.
Ce que vous allez vivre :
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Identifier les parts qui agissent en vous (critiques, anxieuses, protectrices…)
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Apprendre à les écouter sans jugement
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Rencontrer avec douceur les parts blessées ou vulnérables
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Renforcer votre centre de calme et de clarté intérieure (le Self)
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Favoriser un dialogue intérieur plus fluide, plus apaisé
À qui s’adresse cette série ?
À toute personne qui ressent le besoin :
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de mieux se comprendre intérieurement
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d’apaiser des conflits internes ou des états de débordement émotionnel
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de renforcer une présence bienveillante et stable en soi
Aucune expérience préalable de l’IFS n’est nécessaire. Tout se fera en douceur, dans le respect du rythme de chacun.
Si vous ressentez que c’est le bon moment pour vous accueillir pleinement, vous êtes le ou la bienvenue.
Informations pratiques
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5 ateliers en ligne de 90 minutes
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En direct sur Zoom + replay disponible
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Un carnet d’exploration vous sera proposé pour accompagner les ateliers
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Participation à la série complète uniquement (les ateliers ne sont pas proposés à l’unité)
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Les Mardis Soirs, à compter du 27 Mai, sur 5 semaines de 20h à 21h30
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Tarif pour la série : 299 € TTC
Les crises d’angoisse et les attaques de panique peuvent survenir de façon brutale, bouleversante, parfois incompréhensible. Elles donnent le sentiment de perdre le contrôle, de ne plus être en sécurité dans son propre corps.
Cet atelier propose un parcours en 5 séances pour mieux comprendre ce qui se passe dans le système nerveux, et surtout pour apprendre à retrouver un espace de sécurité intérieure, même au cœur de la tempête.
Ce que vous allez trouver dans cet atelier :
• Une compréhension simple et claire de ce qui déclenche l’angoisse (système nerveux, cercles vicieux, mémoire émotionnelle…)
• Des outils concrets issus de la cohérence cardiaque, de la théorie polyvagale, du Somatic Experiencing, de l’EMDR, des TCC et de l’EFT
• Des exercices guidés à refaire chez soi pour renforcer la stabilité
• Un carnet d’exploration pour vous accompagner entre les séances
• Une approche progressive, douce, centrée sur l’expérience
Atelier en 5 séances – Apprivoiser l’angoisse et retrouver un espace de sécurité intérieure
À qui s’adresse cet atelier ?
• À toute personne sujette à l’anxiété, aux crises d’angoisse ou aux attaques de panique
• À celles et ceux qui cherchent des outils concrets pour reprendre confiance en leur capacité à se réguler
• Aucun prérequis n’est nécessaire. L’atelier est guidé pas à pas.
Contre-indications éventuelles :
• États de stress post-traumatique aigu ou dissociation sévère non stabilisée
• Pathologies psychiatriques sévères non accompagnées (bipolarité, schizophrénie, etc.)
• Cet atelier ne remplace pas un suivi médical ou psychothérapeutique individualisé
Ce que cet atelier ne fait pas :
• Il ne remonte pas dans les souvenirs traumatiques
• Il n’analyse pas les causes profondes de chaque crise
• Il ne cherche pas à éradiquer les émotions, mais à les traverser différemment
Les points forts de l’atelier :
Une approche intégrative : des outils de plusieurs disciplines réunis avec cohérence
Une progression sécurisante : chaque séance renforce les bases de la précédente
Des pratiques transférables dans la vie quotidienne
Un cadre clair, bienveillant, non intrusif
Un accès au corps, aux sensations, à l’auto-régulation
Une sortie de l’isolement : un espace où l’expérience de chacun est entendue sans jugement
Informations pratiques :
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5 séances de 1h45 en visio (Zoom)
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Un carnet d’exploration vous sera envoyé pour accompagner le travail entre les séances
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Tarif : 299 €
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Le groupe est limité à 8 personnes pour garantir un cadre de qualité, soutenant et sécurisant.
Chaque séance s’appuie sur des outils thérapeutiques spécialisés, issus des approches les plus actuelles sur les troubles anxieux
L’accompagnement est guidé par une expertise clinique approfondie dans ce champ, avec une progression pensée pour favoriser compréhension et intégration en douceur et en profondeur.
Atelier de 5 séances – Apaiser l’empreinte du trauma
Un atelier en groupe pour accompagner en douceur les traces des traumatismes simples
Public concerné
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Personnes ayant vécu des événements traumatiques ponctuels (accidents, ruptures, interventions médicales, agressions isolées…)
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Présence de symptômes légers à modérés : flashs, hypervigilance, évitement, anxiété résiduelle, mais pas de dissociation complexe ni d’instabilité majeure
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5 séances de 1h45
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Groupe de 8 personnes maximum
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Travail guidé + moments en binômes ou petits groupes
Déroulé des 5 séances
Certains événements, même anciens, laissent une empreinte tenace dans le corps, dans les émotions, dans la mémoire implicite.
Accidents, ruptures brutales, agressions ponctuelles, opérations, mauvaises nouvelles soudaines… autant de vécus qui, bien que "passés", peuvent encore provoquer de l’anxiété, des montées de panique, une hypervigilance ou un sentiment diffus d’insécurité.
Cet atelier en petit groupe propose un cheminement thérapeutique progressif pour désactiver en douceur ces traces traumatiques et retrouver un espace intérieur de calme et de cohérence.
Un cadre sécure, bienveillant, sans exposition forcée
Vous ne serez pas invité à raconter en détail ce que vous avez vécu.
L’approche se centre sur ce que le corps garde en mémoire — les sensations, les émotions, les images — et sur la manière d’apaiser cette empreinte avec des outils adaptés.
Tout se fait à votre rythme, dans un cadre confidentiel, respectueux, en présence d’un petit groupe bienveillant guidé avec attention.
Ce que vous allez vivre dans cet atelier :
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Un parcours guidé en 5 séances pour comprendre, traverser et transformer la mémoire traumatique
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Des outils issus de plusieurs approches thérapeutiques validées :
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Des pratiques corporelles, sensorielles et symboliques pour remettre du mouvement là où tout s’est figé
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Des temps d’échange en binômes, sans obligation de partage personnel, pour renforcer la présence et le lien
À qui s’adresse cet atelier ?
Cet atelier est conçu pour des personnes :
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Ayant vécu un traumatisme ponctuel identifiable, sans dissociation complexe
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Ressentant encore des symptômes résiduels : anxiété, flashs, tension interne, évitement, hypervigilance
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Souhaitant retrouver du calme intérieur, de la sécurité et de la fluidité émotionnelle
Ce que cet atelier ne fait pas :
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Il ne remplace pas un suivi individuel si la situation le nécessite
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Il ne traite pas les traumatismes complexes, les états dissociatifs importants ou les histoires de vie très chargées
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Il ne vous demande ni de raconter ni de revivre les événements en détail
Informations pratiques :
-
5 séances de 1h45 en visio (Zoom)
-
Un carnet d’exploration vous sera envoyé pour accompagner le travail entre les séances
-
Tarif : 299 €
-
Le groupe est limité à 8 personnes pour garantir un cadre de qualité, soutenant et sécurisant.
Chaque séance s’appuie sur des outils thérapeutiques spécialisés, issus des approches les plus actuelles en matière de psychotrauma et de régulation du système nerveux (théorie polyvagale, cohérence cardiaque, EFT, EMDR adaptée…).
L’accompagnement est guidé par une expertise clinique approfondie dans ce champ, avec une progression pensée pour favoriser une intégration en douceur et en profondeur.
Les points forts de l'atelier :
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Une meilleure compréhension de votre fonctionnement
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Des outils de régulation concrets à utiliser au quotidien
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Un apaisement de la charge émotionnelle liée à l’événement
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Un sentiment de soutien et de normalisation, dans un cadre de sécurité
Si vous ressentez qu’un événement passé continue de vous affecter sans que vous compreniez pourquoi, cet atelier peut être une première étape pour retrouver votre espace intérieur.