Suivez la balle avec votre respiration, inspirez lorsqu'elle monte, expirez lorsqu'elle redescend. Ce rythme vous mettra en cohérence cardiaque, état régulateur des émotions et du stress.
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Cabinet de Psychologie
Thérapies cognitivo-comportementales
Méditation de Pleine Présence thérapeutique
Les consulations reprendront au cabinet à compter du 18 Mai, les Lundis, et se poursuivent sous forme de téléconsultations sur doctolib.fr.
Toutes les consultations se feront à nouveau au cabinet à compter de Juin